便秘喝优酸乳好吗,便秘可以喝酸奶

便秘喝凉酸奶有用吗 2023-10-13 22:48 940 墨鱼

便秘喝凉酸奶有用吗

便秘喝优酸乳好吗,便秘可以喝酸奶

四川省中西医结合医院消化内科（内四科）优酸乳对便秘可能会有一定的作用，需要坚持调理才能有效果。优酸乳是一种奶制品，口感一般比较酸甜，而且当中还会有一些益生菌，适量的喝一些能够调理肠道菌群，还能够软化大便，因

便秘喝酸奶肯定是有作用的。因为便秘大多数情况来说，分为三种：第一种、是肠道菌群失调引起的便秘，对于这种便秘来说，酸奶含有大量的益生菌，可以改善肠道的菌群失调。所以这喝酸奶补充R-1乳酸菌，这个对营养来说还是相对不错的。特别好助消化，胃肠道也变得通畅许多，脂肪含量：优酸乳产品，易消化，易吸收，喝着这款饮料，小孩子不会发胖，营养还非常丰富，营养价值

你这个问题问得有点怪，优酸乳对于补充机体营养及生长发育是有好处了，但对减肥或通便不会有作用。以上在伊利优酸乳上市以来的23年间，中国消费者已经完成了从“喝上奶”到“喝好奶“的转变，目前90后、00

怀孕期间是可以喝优酸乳的，若是孕妇在怀孕期间胃口不好，可以适当喝些进行开胃，只是注意不要过量，也不要用优酸乳代替牛奶或酸奶。首先优酸乳中通常含有甜味剂、果味剂等很多喝酸奶对便秘是有好处的。因为酸奶当中有益生菌能够起到帮助消化的作用，而且有利于改善消化不良造成的

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