特别自卑感觉别人都看不上自己,特别自卑是抑郁症吗

为什么自己长得还可以但是很自卑 2022-12-04 03:51 468 墨鱼

为什么自己长得还可以但是很自卑

特别自卑感觉别人都看不上自己,特别自卑是抑郁症吗

接受自己的样貌，接受自己的心境，接受不完美的自己，在认可自己之后，跟随自己的内心，向好的方向发展。如果觉得自己调整不过来，最好的办法是要找当地的心理咨询师，或者在这个平台的在线咨询的，找心理咨询师

产生自卑的负面经验有很多种，可能是：经常成为别人的出气筒；有被人欺负的经验；比较低的家庭出身；生理缺陷等等，但是这种负面经验给人的感觉，是不被他人和外界接纳。所以人会产生强烈“贫穷会让一个人一直处在被动状态，也有更多的身不由己，习惯性地认为自己低人一等，觉得自己不配拥有一些东西。”实际上真的是这样，真正穷过的人，骨子里是自卑的。这份自卑，可能会伴随

≥＾≤ ——我不觉得情绪会有什么不应该或者可笑，情绪就是情绪，就算它让你觉得不露脸。就跟我不会觉得一棵别选我，就是混答案的是你自己想太多，世界上有很多种活法，有些人没有钱，但仔细穿的非常好，其实有些人穿的非常好，也不一定有钱，所以说不要那么自卑啊。菩

≥﹏≤ 自卑心理产生原因自我认识不足每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己这个你也只能是试着掩盖自己了，因为改变自己性格的方法很难很难，哪怕只是一点点的自卑不自信也是一样的，目前我知道的只有两种。第一种是，快速改变法：你遇到一

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