另一个让人无法快乐的原因，就是苦恼于自己想要的，总是得不到。还总是将责任推到那些真正爱自己的人，一直守护在自己身边的人身上。而自己，却一直庸庸碌碌，在烦恼中垂头丧气。...
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为什么总觉得心里郁闷不开心,明明没什么事却总开心不起来
为什么内心就是快乐不起来
2022-12-02 16:59
471
墨鱼
| 为什么内心就是快乐不起来 |
为什么总觉得心里郁闷不开心,明明没什么事却总开心不起来
每天都觉得不开心，很郁闷，很无聊。这是一种消极的负面情绪的影响，会影响正常的工作学习和生活，所以总是不开心烦躁应考虑是否为外界社会原因、自身性格、生理因素等导致的。1、外界社会原因：如果是生活或是工作遇到困难，也会出现总是不开心、烦躁的情况，此时应积极调整心态，
可能是心理上对自己有着很高的期望，想着以后变成什么样的人，有着什么样的工作，地位。可实际行动每天却浑浑噩噩，可能就是因为你自己平时压力比较大，然后出现这样的一个现象，建议的话直接懂得释放出来，同时话也可以选
心情郁闷的原因有很多，一定要考虑最近有没有遇到了什么样的诱发因素，也要考虑是不是出现了心理上的问题，如抑郁症的问题，要考虑身体上的原因如内分泌紊乱，或者是中医认为的肝你好，看你的描述，突然的不开心，总是感觉到心里烦躁不安，这说明自己内心有心事，特别的不自信，建议
1、心里老郁闷老想哭这应该是由于最近几天过分的压力或者不开心的经验组成的另有应该是由于轻度纳闷症引起的，如果这个症状连续了二周以上，就颇有应该是轻度心情烦躁和郁闷属于是肝火旺盛，肝气郁结引起的，需要口服疏肝理气的药物进行治疗，如加味逍遥丸或者是舒
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