自己跟自己过不去怎么办,自己跟自己过意不去是什么病

内心过不去什么意思 2023-04-13 00:14 606 墨鱼

内心过不去什么意思

自己跟自己过不去怎么办,自己跟自己过意不去是什么病

自己跟自己过不去，这种情况首先要正确看待自己，要接纳自己的缺点，发扬自己的优点，多到户外做一些有氧自己跟自己过不去的想法如何解决掉，确实，像别人说的那样，你放宽心了就好了。但是，怎么做到放宽心呢

1、自己跟自己过不去怎么办知乎

举个小例子：我对自己乱糟糟的电脑桌面，有着出奇高的容忍度，以至于桌面实在装不下去了，我就必须画上半个小时给这24寸的小桌面进行全面整理，结果还是会在下一次“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己和自己过不去。每个人都会遭受两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，第二支箭是自己射向自己的。真正让你受伤的，其实是你心中

2、自己和自己过不去是什么心理

其实这都是在乎你自己怎么选择的。2、人生在世也就短短几十年，又何必跟自己过不去呢？身体累可以休息恢复，但让心累，可是很难恢复的。生活总会有些无奈的，要么快乐接受，要么闷很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠.如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡

3、心里有过不去的坎怎么办

＋﹏＋做人一定要学会放过自己，不要给自己过多的压力，积极乐观地去看待问题。有时候我们总会和自己过不去，总是觉得自己能够更好好，从而懊恼、遗憾、后悔，你要知道，这世上就没有十全首先，要端正心态，接受自己的过去和现在，接受自己阴暗的一面，这种斗争分裂的状态，就像水一样，越是

4、一直反复纠结一件事精神崩溃

7、没什么事过不去的，一切的一切都会好的，痛苦不开心只是暂时的，未来总是会变成你想要的样子。8、想不通就什么都别干，一年不够两年，想明白再重新出发。人生都是一样的长度你乱想想些什么呢？恩，我希望你可以多做些事情，让自己忙碌起来，这样，你就可以有一段时间不会去想这么多了.空闲的时候，可以听听一些放松的歌曲，或者选择运动.其实，你得找到原因

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