足球接球,足球教案

足球传接球 2023-10-14 12:41 908 墨鱼

足球传接球

足球接球,足球教案

足球接球也称“停球”，是足球运动基本技术的一种，比赛中可用除手和手臂以外的脚、大腿、腹部、胸部、头等部位接球，通常以脚为主。尤以脚弓和脚外侧使用最多。一般的足球接球方式有五种，分别为：脚内侧接球，脚外侧接球，脚背正面接空中球，大腿接球，胸部接球。接球是有意识地用身体的合理部位把各种来球停接在自己的控制范围内，以便能更

足球接球教案

足球技术—接球技术接球的概念接球是指运动员运用身体的有效部位，将运行中的球有目的的接控在所需位置上的动作方法。接球按触球部位可分为脚部、腿部、胸部、腹部和头部接球几类。接球技术脚一、接球转身练习练习目标：让队员学会接球转身，提高身体的灵敏性。练习方法：在10m×10m的场地上，5名队员面朝场地站在4个标志桶后面，其中1个标志桶后站2名队员，练习从站2名

足球接球动作要领

足球运动中接球技术至关重要，是保证足球流畅性的重要因素之一。本文介绍了接球的常规动作，1) 胸部接球挺胸接球：适用于接弧度较大的来球。身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体支撑腿膝关节微屈，身体向接球后球运行的方向偏移；接球腿提起小腿放松，脚尖微翘，脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角，当球落地反弹刚离地面时，大腿向接球后球运行的

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