吃肌酸脸变胖,吃肌酸脸上起了好多痘

喝完肌酸感觉肚子变胖了 2023-10-14 20:36 121 墨鱼

喝完肌酸感觉肚子变胖了

吃肌酸脸变胖,吃肌酸脸上起了好多痘

肌酸可能比蛋白粉更重要。左旋肉碱其实属于更重要的补剂。身体的代谢和排毒，细胞的健康和恢复都参与足量摄入还可以改善线粒体功能减少炎症和癌变。形体塑造师kevin在郑州(作者) : 考虑到肌酸是一种高效补充剂，经科学证明可以提高运动能力，“肌酸使人发胖”这种理论听起来可能有些奇怪，但是补充肌酸会导致水分滞留。这意味着肌酸会向肌肉吸水，从而使你的肌肉看

这时肌酸能够快速的再合成ATP已供给能量）。但是它本身是不会变成脂肪的，所以不会变胖的但是我喝肌酸确实脸变大了，每天早上起床脸都有肿胀感。

ˇ▂ˇ 吃肌酸不会发胖。刚开始使用肌酸时，你会明显地感觉肌肉变得更大也更结实。这是因为肌酸会使人体的肌肉细胞储存较多量的水分；而当所有的肌肉细胞都吸收较多量的水一般情况下，肌酸粉长期服用会导致体重增加，具体分析如下：因为患者使用肌酸粉后会出现想喝水的现象，当过多水分进入身体后，体重就会出现增加的现象。由于肌肉内的水分，让肌肉

至于肌酸，觉得吃的过多可以减量，试验看是否还肿。训练这事依赖的是长期+规律，不必过于纠结几次训练的这些回复亮了宇宙皇di凯隐2022-05-30· 四川喝肌酸不会让脸变大的，喝肌酸是让肌肉储水更多，你脸上除了咬肌没啥肌肉，大概是你水肿或者吃胖了亮了(5) 查看回

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