焦虑的神经心理学这本书,关于焦虑症的书籍

焦虑的神经心理学这本书,关于焦虑症的书籍

●＾● 是否套装：否国际标准书号ISBN:9780198522713 所属分类：图书>英文原版书>健康与心理Health, Mind & Body 本商品暂无详情。价格说明当当价：为商品的销售价，具体的成交价可能因会员使用优惠券、焦虑心理学作者：董心洁出版社：古吴轩出版社页数：232 定价：42元装帧：平装-胶订ISBN:9787554613375 豆瓣评分5.6 36人评价5星2.8% 4星8.3% 3星66.7% 2星16.7% 1星5.6%

本书主要从“认识焦虑”和“摆脱焦虑”两方面进行阐述。【要战胜焦虑，首先要正视它】焦虑，这个难缠的家伙真的一无是处吗？事实上，每种负面情绪都有其存在的理由，都是我们的强推！《焦虑心理学》值得一生反复读！《焦虑心理学（消除倦怠和无力感，提升行动力）》作者：谢文华

无意识的存活神经回路与有意识的感受之间的区别不仅体现在焦虑中，在《自己的陌生人》Strangers to Ourselves)一书中，心理学家蒂莫西·威尔逊认为，我们的大多数心理活动都不是有意识本书就是一个为广大读者提供的缓解焦虑的自救良方，它可以帮助我们理解自身状态、控制思维，帮助我们消除无处不在的焦虑，重获安全、自控、自在的生活。本书对

价值方面，这本书的价值非常高。在如今快节奏的生活中，焦虑成为了一个很普遍的问题，而这本书提供了很多实用的治疗方法和建议，对于患有焦虑症的人来说，是一本非常有用的自助读物。同对此，我们把它认作心理神经症(psychoneu-rosis)或精神疾病的结果。为使这些关于心理神经症和精神疾病的思考方式得以成立，为了发展有用的技术以便更好地治疗这些“失常”(warp