刘玉栋卧推多少公斤,刘玉栋打的什么位置

刘玉栋的训练变得更加用命 2023-10-17 16:31 268 墨鱼

刘玉栋的训练变得更加用命

刘玉栋卧推多少公斤,刘玉栋打的什么位置

在训练篮球技术的同时，刘玉栋也进行力量训练，横推达到130公斤，卧推也达到了150公斤。刘玉栋的身高不到两米，但是却在大前锋的位置，所以他选择增自己的力量。后来刘玉栋被调入八虽然刘玉栋的身高只有198CM,中年福建队解散之后，刘玉栋练了一段时间的拳击，这段经历也造就了刘玉栋练一身强悍的上肢核心力量，以及扎实的脚步移动，卧推的力量更是达到了惊人的15

作为大前锋，1.98米的刘玉栋能够在高人林立的大个球员中脱颖而出，得益于他惊人的力量、神准的投篮和顽强的意志。20世纪90年代，刘玉栋的卧推就达到150千克，这一数据完全可以媲美鼎盛等到1989年刘玉栋加入南部队但求的时候，刘玉栋的横推已经达到了130公斤，卧推150公斤。这是什么概念，要知道姚明在进入过NBA之前，卧推成绩也仅仅只有120公斤，而易建联就更低了，仅仅只有100公

＞ω＜而刘玉栋的上肢力量非常强劲，这让他在对抗中占据着优势，当年他横推130公斤，卧推150公斤，这样的成绩是姚明在NBA苦练了三年才勉强达到的水准。而当年刘玉栋拥有着坚强的毅力，当年在0据说刘玉栋是当时国家队的“力量担当”，他横推130公斤，卧推150公斤的数据，是姚明后来进入NBA苦练了三年才能达到的。当刘玉栋和姚明在CBA总决赛里上演神仙打架时，当时的火箭主

15岁之前，刘玉栋都没接触过篮球，不过被教练看中后，仅仅用了2年时间就进了省队。福建男篮解散之后，刘玉栋转投南京军区部队，20岁的时候就成为了国家队的一员。他的卧推达到了150公斤那个时候，刘玉栋在看到恩师蒋兴权时曾这样说：“蒋指导，我一切都好，卧推还能推150(公斤),这里我最能推。”当时，刘玉栋的这一信息就让人极其惊讶，要知道150公斤卧推是很多现役中国男

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