柠檬酸钙跟碳酸钙的区别,吸收率最好的钙是什么钙

柠檬酸钙跟碳酸钙的区别,吸收率最好的钙是什么钙

碳酸钙和柠檬酸钙在来源、药物代谢、副作用，以及药品价格方面都有所区别，碳酸钙属于无机钙，一般来自于贝类、虾、蟹、牡蛎为代表的海洋生物或者各种动物的骨骼。天然的柠檬酸一是以碳酸钙为代表的无机钙，同样属于无机钙的还包括磷酸钙、氧化钙等。二、是以柠檬酸钙为代表的有机钙，同样葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙也属于有机钙。接下来我们来一起了解这两种

ˋ△ˊ 柠檬酸钙和碳酸钙的区别在于含钙量、适用人群、吸收情况、副作用等方面不同。1.含钙量：柠檬酸钙的含钙量较少，需要大量服用，才能达到补钙的目的；碳酸钙含钙量较多，适1、含钙量：碳酸钙具有较高含钙量，而柠檬酸钙含钙量低于碳酸钙；2、钙吸收：碳酸钙属于无机钙，柠檬酸钙属于有机钙，柠檬酸钙较易被机体吸收，具有较高生物利用度；3

柠檬酸钙和碳酸钙的区别，主要就表现为一个是有机钙，一个是无机钙。有机钙中的钙质吸收利用率比无机钙的要高，有机钙引起便秘副作用的几率比无机改要低。孩子没有精神，食欲不振柠檬酸钙和碳酸钙的区别，一种是属于有机酸，一种是无机酸，含钙量是不同的。柠檬酸钙是比较常见的一种钙片，属于有机钙，一般在服用之后不会对胃肠道产生刺激，但是用药期间需要