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排球发球顺序 |
排球旋转球发球技巧,排球下手发球用哪个部位击球
˙▂˙ 旋转球是将球放在你的头的正上方,手型象一个大勺子,包住球,然后是推卷的一个动作,打出来的球是向前滚,过网下扎,改变包满的程度可以发出侧旋球了。发球时击球可以选择飘球动作或上旋球动作,除了你在空中完成动作之外,技术是一样的。用飘球动作时是胳膊往后摆,像出拳一样手张开往前推打球。由于你是跳起来的,所以可以有些跟进动作。跳发
╯△╰ 下面我们来详细介绍一下发侧旋球的动作要领。1.打好基础任何技术动作的掌握都需要打好基础,发侧旋球也不例外。在来正式掌握发侧旋球这个技术动作之前,需要先做好下列练习:发上旋球的动作要领主要包括站姿、发球动作和球的击打技巧。首先是站姿。站姿是发球的基础,正确的站姿可以帮助我们更好地发出上旋球。站立时,双脚分开与肩同宽,身体保持平衡
下面来介绍几种发球技术要领……一、正面下手发球此项发球技术最为基础,发球运动员面对球网,两脚前后开立,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前。将球抛起在身前右侧,右臂伸直,向后摆发球手要微微向上倾斜,有助于送球过网。击球时瞄准球的中部,让球的飞行轨迹尽量直。击球后,手迅速制动。观察球的旋转。球的旋转能反映出击球的准确性。如果球侧转或后转,那么击球位
按发球的姿势,有正面上手发旋转球、勾手大力发旋转球、侧面下手发旋转球3种。按球发出后的性能变化,有上旋球、下旋球、左旋和右旋球。高吊发球发球的一种。发球队员曲肩对网站立,排球上手发球技巧面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手持球于身前。用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛于右肩的前上方,高度适中,在左手抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘与肩
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标签: 排球下手发球用哪个部位击球
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