李嘉诚90岁还这么健康,李嘉诚健康的秘诀

李嘉诚90岁还这么健康,李嘉诚健康的秘诀

李嘉诚之所以能保持强壮的身体，主要是因为自律和经常工作。事实上，许多香港富豪在60或70岁时退休，但李嘉诚在90岁时仍然没有停止战斗，他的自律性非常强。尽管李嘉诚将自己的事业托一代商界传奇退居幕后，2018年3月16日下午，将满90岁的李嘉诚正式宣布退休！我们一般人50多岁就退休了，但李嘉诚一直干到90岁，健康工作78年！反观我们身边90岁的人

94岁高龄的李嘉诚仍然步履矫健，而当年的何鸿燊却已经坐上了轮椅，对比之下克制欲望成为了制胜秘诀。一、克制食欲健康饮食李嘉诚与何鸿燊在饮食方面可是大有不同。众人都认为既然李先生89岁已经退休了，香港富豪個個很健康长寿不止李嘉诚一個，邝肖卿92,顾亦珍103健在还工作，杜丽君101健在李兆基92岁，吕志和91,将震96,李达文90,方润华96,何鸿燊98,李嘉诚92胡应湘8

所谓''健康第一养心'',''心''并不是指心，而是心的状态。积极乐观、宽宏大量、心平气和是长寿的最重要因素，李嘉诚做了这件事，工作了78年，从来没有发过脾气，这也是他90岁时如此健康的李嘉诚：我活了90岁，创业70年，只明白了三个道理！

李嘉诚90岁才退休，他的养⽣与饮⾷秘诀是什么？李嘉诚说：“健康就好似堤坝⼀样，如果快要崩堤了再做补救，花费多少⼈⼒物⼒都可能救不回来。”从这句话中想到，他健康的体魄他这一生追求脚踏实地，从不好高骛远，而且李嘉诚的生活非常自律，饮食习惯也非常好，他还很喜欢运动，所以就算到了九旬的阶段，也依旧精神抖擞容光焕发。李嘉诚的面相看上去就非常

积极乐观、宽宏大量、平和豁达的心态才是长寿最重要因素，而李嘉诚做到了这一点，工作78年，他从未发过脾气，这是他之所以到了90岁还那么健康的主要原因。当然，这一点一般人根本做不到！距离90岁生日还有135天，“超人”李嘉诚宣布退休。3月16日，旗下两家龙头公司长和、长实集团在盘后发布公告称，公司主席李嘉诚将于5月10日举行股东大会后，辞任公司主席、执行董事等