15天遗忘曲线背诵表,遗忘曲线背单词计划表

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩) 5 分钟30 分钟12 小时1天2天4天7天15天1Sheet1 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩) 5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 月日1 1 1 - - -

- - - -14 月日14 14 14 13 12 10 7 - - - -15 月日15 15 15 14 13 11 8 - - - -艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期(复习后打钩)序号学一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定): 1.第一个记忆周期：5分钟2.第二个记忆周期：30分钟3.第三个记忆周期：12小时4.第四个记忆周期：1天5.第五个记忆周期：2天6.第

一张按照艾宾浩斯遗忘曲线绘制的复习计划表的内容：表头包括序号、学习日期、学习内容、短期记忆复习周期（5分钟、3需要，人的遗忘速度是一个曲线，越前面遗忘点越快，如果没有特征性几乎第二天就忘记了。艾宾浩斯遗忘曲线列出了5分钟到15天的遗忘点，其实看表格会发现，越到后面熟悉后，就越难忘记。

以及要注意不管那种背法，最好都要结合艾宾浩斯遗忘曲线来记忆，这样背得更牢固。可以搭配艾宾浩斯记忆类APP使用，很方便。年轮3-艾宾浩斯高效记忆规划记忆APP 同时如果不想使用手机A丫丫推荐艾宾浩斯遗忘曲线～🥝✅一、艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯是德国二十世纪著名的心理学家，在我们大大小小的考试中，他的存在感不要太高，只因为他发现了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线

人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。第二轮，10到11月，主要过重要的知识点内容➕二刷1000题，肖八应该在11月这个时候也出来了，只做选择题，总得来说就是为选择题拿高分打基础，可以选择徐涛《冲刺背诵笔记》小小一本很方便，结合艾宾奥斯