9月份有哪些应季水果,一年四季时令水果一览表

9月时令水果 2023-10-14 15:35 388 墨鱼

9月时令水果

9月份有哪些应季水果,一年四季时令水果一览表

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石榴还富含膳食纤维，有助于改善肠道健康、促进消化。以上就是我们今天推荐的5种9月应季水果，它们不仅美味可口，而且对人体大有好处，能够帮助我们对抗秋燥。在这个季节里，不妨多9月份柚子也慢慢地上市了，柚子的香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的应季水果，常说柚子可理气化痰、润肺通便，其好处远远不止于此。柚子还富含蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2

柚子有“天然水果罐头”之称，果肉清甜凉润，不仅营养丰富，还兼具理气化痰，消食解腻，秋天吃柚子，好处特别多。买柚子时，在大小相等的情况下，首选重量较重的，再看看柚子底部，此时也是木瓜大量上市的季节，木瓜有着“万寿瓜”、“百益之果”的美誉，营养丰富，木瓜含有的丰富维生素C（是苹果的48倍），富含17种以上的氨基酸及多种营养素，胡萝卜素含量高达8

除了苹果和葡萄，9月份还有许多其他应季水果，如梨、柿子、石榴等。梨富含维生素C、纤维素和矿物质，有助于促进消化和保护心脏健康；柿子富含维生素A、维生素C和纤维素，有助于增强山楂是秋季的应季水果，在9月份的时候大量上市，成熟的山橙果皮红亮，一般果肉呈现白色，黄色的山楂口感较甜，成熟度也刚好，挑山植的时候选择人头大小均匀，外形整齐端正圆溜溜，

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