篮球控球技巧,篮球控球基本功训练

篮球五种传球方式 2023-12-17 22:18 520 墨鱼

篮球五种传球方式

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＞０＜张开五指是最基本的运球技巧，运球的时候手指不要并拢也不要张太开，适当程度就行手指不要并拢不要张太大适当张开运球用的并不是掌心或者指尖，而是指肚，是手指的第一关节运球时#篮球教学#篮球#篮球基本功#球感#小红书竞技场#篮球男孩#篮球训练#控球训练#小红书球评大会#篮球少女#库里#球类运动日常#球类运动#热爱篮球发布于2022-11-17 17:10

●﹏● 打篮球的控球技巧1、多学习一些盘球的技巧使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，四、让关系好，对脾气的球员多在一起练球，增加心理上的默契程度。所有的内线传球和精彩的“空中接力”，都依赖于球员之间的心理默契。五、除了基本功，篮球致胜

如果你羡慕别人的运球丝滑、脚步流畅，而自己拿球运却跟机器一样僵硬，脑子和身体各玩各的。一直很想6.交叉运球：交叉运球是一种经典的控球技巧，通过左右手的交替控球，可以更好地过人和变向。7假动作：假动作是一种欺骗防守者的技巧，可以通过假动作来制造空档，例如假投篮或假过

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