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nba肌肉最大的中锋,霍华德肌肉怎么练的
力量最大的中锋
2023-10-15 23:34
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墨鱼
| 力量最大的中锋 |
nba肌肉最大的中锋,霍华德肌肉怎么练的
第六位霍华德，霍华德的体能是迄今为止NBA最好的爆发力、力量、耐力、速度都是一流的中锋。他的体力各方面都非常好，现在看来有些可惜，因为人实在是凤毛麟角。5第一名：德怀特霍华德霍华德的肌肉最劲爆的部位是上肢，恐怖的肱二头肌使得霍华德盖帽、禁区强吃很容易。第二名：白边怀特塞德白边的肌肉比我们想象的强多了，巅峰时期场均3.8次盖
中锋——恩比德恩比德就是现役最强中锋，进攻端没死角，防守也顶级，还有不错策应能力。他篮下脚步很丝滑，因此很多人称他为当代奥拉朱旺。恩比德最开始很瘦，但是进入NBA之后，那中锋：奥尼尔在中锋位置上，奥尼尔绝对是当仁不让的入选。虽然在绝大多数的球迷印象当中，奥尼尔都是一种肥肥胖胖的身体，但是实质上它的肌肉含量相当的高。我们从他的肌肉特写照片
“韦中锋”就一个，他就是韦德。韦德身高满打满算就1米93，甚至还没有。就是这种情况下，他在热火经常客串中锋。各种霸气扣篮，各种盖帽，还有各种强力篮板，韦德完全把自己当内线海军上将”，90年代四大中锋之一，但在当年，人们更喜欢称呼他的另一个绰号“七英尺的乔丹”，作为一名身高2米16的大中锋，大卫罗宾逊不仅移动能力出色，技术全面能攻善守，爆发力
霍华德的打法就是肉搏，更多的依靠强大的身体素质。这样，在博得罚球前，已经消耗大量体力，并且肌肉处于紧不过，这倒不影响莫宁在肌肉观感上的统治力，莫宁拥有四大中锋都羡慕的肌肉，绰号“硬汉”，看看这张图片你就知道了，莫宁的肱二头肌简直太离谱了，这肌肉分离度和体脂率，真不是一
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