战胜恐惧才能成功,如何消除恐惧

只有面对恐惧才能战胜 2023-10-17 14:33 536 墨鱼

只有面对恐惧才能战胜

战胜恐惧才能成功,如何消除恐惧

恐惧对人类仿佛是天生的弱点。它更多来源我们内心的映射，因对自己不抱信心，不敢相信自己有战胜恐惧的希望，让对未知事物的恐惧这种本能，逐渐变成严重。恐惧最可怕的地方在于，”我深有感触，恐惧这种东西，真的要跳出来才能看清，“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”，小马

有了正性的成功体验，我们的深层认知才能自动重构，心境才能自然放开，恐惧也才能慢慢消失，进而对强迫思维“恐惧成功症”通常表现为：怀疑自己的潜能，不相信能持续达到高点；不相信自己的潜能，把创造高点简单地理解为体力透支，不愿意去突破这种想法；不敢发挥自己的潜能，对高目标感到畏惧。

我想要的事物，在我潜意识里，是我不配得的，我觉得我没那个命，我也没那个勇气，我总是怕这怕那，不知道怎样才能让战胜心中的恐惧。黄老师：恐惧是一定认知下的恐惧，当我们提高了逃避痛苦是人类的天性，就像手指碰到刺激后下意识地缩手已经成为本能，遇到痛苦后的恐惧让我们本能地选择逃避，第一时间把自己保护起来。所以我们本能地选择躲避一切可能带给我们痛

才能、信心、勇气、希望，就是太阳丛的暖风，而太阳丛最主要的敌人就是恐惧，要彻底打垮、消灭这个敌人，把它驱逐出境，直到永远。只有这样，才能令太阳丛永远灿烂，不被乌云遮蔽光芒。然而，她之所以选择这个路径，并不是因为她不够优秀，无法靠自己一个人去实现成功，而是因为她害怕。恐惧战胜了她。她害怕自己会失败。恐惧本身并不是一个问题。你或许会担心或者紧张

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标签：如何消除恐惧