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晚饭吃饱了11点就饿,晚上十一点肚子饿正常吗
晚上吃饱了一会就饿怎么回事
2023-10-16 18:15
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墨鱼
| 晚上吃饱了一会就饿怎么回事 |
晚饭吃饱了11点就饿,晚上十一点肚子饿正常吗
首先我们要正视饿，饿挺正常的，没什么大不了：早上7点吃东西，中午12点会饿；中午12点吃午饭，下午6点会饿。是的，生理反应决定了我们每隔5-6个小时就会饿。可能有人会说了，“你说的这些这种情况下，如果你晚餐吃的很长时间，比如五六点吃饭到11点的时候有可能会有一定程度的饥饿感建议你对
问题分析：根据你目前描述的那种情况应当是脾胃功能失调这种情况的时候有可能会出现胃强脾弱。所以会出现从你的情况来看，实属正常，因为正常普通饮食能保持4个小时左右，见你晚上早点睡觉，
ˇ△ˇ 你好，根据你描述的情况，每天晚上十一点后就会很饿，考虑与你睡得太晚有关，熬夜与睡前饮食都是非常不晚上到了11点就饿了有可能是进食量过少，也有可能是消化功能旺盛引起的。晚上11点出现饥饿有可能是晚餐的时候进食量不多，食物很快在胃内消化，从而引起饥饿感。如果没有伴随其
如果晚饭吃的是米饭+菜+肉，胃排空时间约为5~6小时，所以，进食后5个小时左右胃排空，就感觉饿了。如果你晚饭吃的比较早到11点钟觉得饿是正常的。您可以将晚饭推迟或者晚上适量吃点水果。
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