投篮拨腕,投篮压腕手型图解

NBA所有球员投篮都压腕吗 2023-10-16 12:58 775 墨鱼

NBA所有球员投篮都压腕吗

投篮拨腕,投篮压腕手型图解

没有回旋力的投篮都是没经过指尖出手，直接通过手指将球抛出。篮球更多是向前，向上的力。想要通过指尖出手必须加快压腕速度，用力压腕让手指快速拨动篮球，滑过指尖产生回旋力出手。把球举过头顶，通过顶肘拨腕投篮的优越性在于出手点高，投球的时候视野不会被遮盖，也能更好的在后仰

投篮拨腕和压腕

4.球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。投球出手时用食指和中指拨球，食指1 1，手腕与小臂呈九十度，五指自然摊开，手指放松弯曲，使其充分接触篮球。放开辅助手，若能单手稳定控制篮球，则达到效果。2，远投时全手掌触球为宜，增加

投篮拨腕向左偏

首先，我们看利拉德本人的解答，在他投篮的举球阶段，会将投篮手的手指指尖脱离篮球，刻意用手掌接触篮球，用手掌来主导压腕拨球。此习惯来源于利拉德的父亲，从小利拉德的父亲告诉的他，压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1,采用单手肩上投篮。2,投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3,定点投篮是篮球投篮的

投篮拨腕手腕疼

那么什么是手感呢，其实就是我们投篮出手拨腕的那一下，打球久的朋友应该都有过手腕拨出去的那一瞬间，自己就能知道这个球进不进的神奇感觉。但是投篮的感觉却很难保持，有的朋友今第一种如下：五指发散型，有些书上的教学就是这样，让投完篮手指散开，但实际上这样投篮拨球手指会不明确，而且手指容易僵硬，影响手感。第二种如下：五指靠拢型，大拇指跟食指成一个三