长期压抑的人一旦爆发,长期沉浸在负面情绪中的危害

长期压抑的人一旦爆发,长期沉浸在负面情绪中的危害

但如果我们长期积压自己的需求、情绪、愤怒，一旦这些情绪以一种激烈地形式向外爆发，就有可能形成恶性首先，情绪是压抑不住的，它总会以另外的形式表达出来。比如：你说的爆发，也就是情绪失衡。情绪这个东西

当与人有矛盾时，最先承认自己的错误，怕对方难受，自己却并没有做错什么。从而让自己越来越软弱，经常被欺负排挤，毕竟人都喜欢捡软柿子捏。压抑一旦突破临界值，可能会因为拧不如果长期压抑情绪，首先出现不自然的情感，比如愤怒会变暴怒、悲哀会变抑郁、羡慕会变妒忌，影响心理健康；其次会影响身体健康，让身体处在亚健康状态，严重时会导致心血管、消化系

长期压抑的人一旦爆发相较于一般情绪宣泄会更强烈更严重，更有可能诱发冲动行为而导致一些无法弥补的过错。长期把心事和压力憋在心里心情压抑，久而久之就会生病，甚至导致精神抑郁。长期心情压抑危害近日，研究表明情绪压抑的人很容易患肺癌。这个结论来自临床，据相关研究对患肺癌的病人进行观察，会发现他们大都是长期的心情压抑、性格抑郁，因此，有一种被

＞０＜ 长期压抑情绪一旦爆发可能就是一场灾难，压抑情绪的危害有哪些你应该要了解！压抑情绪，是对自我的否定。其实在生活中，很多时候，我们之所以会压抑情绪，是因为觉得自己不可以表达。不知道什么时候开始，现代年轻人常常会表现出焦虑、压抑、孤独等负面情绪，但不知如何发泄，从而导致长期压抑着自己！但压抑情绪不抒发，长此以往会对个人的心理及生理方面都造成

都说生容易，活容易，生活不容易。我们每个人在社会上摸爬滚打，必然有很多不为人知的辛酸往事，这些都容易使我们产生焦虑、抑郁、暴怒、嫉妒等不良情绪。如果这些情绪长期被压抑得不唤醒天才的是困难。被长久压抑的人，爆发起来能量往往惊人。学习直接而合理地表达愤怒，而且是对引起你愤怒的人表达，这是一件非常有张力的事情。它代表你的边界和力量，也代表着你