暴食三天体型会有变化吗,暴食一天几天能代谢掉

暴食两天会长脂肪吗 2023-10-15 22:19 684 墨鱼

暴食两天会长脂肪吗

暴食三天体型会有变化吗,暴食一天几天能代谢掉

根据身体暴饮暴食以后，面部和体型有可能也会发生明显的变化的情况，所以最好在医生指导下根据身体的具体体型变化特别明显。体重掉的慢但还是在稳步减少的，那恭喜你，你掉的全是实实在在的脂肪！每轻一斤都

代谢是会变化的，每天都会，身体所需要的营养和能量不是一成不变的，当然食欲也是变化的，所以我现在觉得照着食谱吃很蠢适合别人的不一定适合自己。怎么知道自己需要多少能量，我是看身变化不会太大的但是会影响你减肥的意志力而且暴饮暴食会造成胃部问题希望采纳

这种不建议大家去模仿，一是属于个例，她节食当下没事不代表你这样吃也没事，二是对身体造成的伤害太大，长期营养亏空，大概率会生病的，三是对普通人来说太难坚持了，像咱们吃货这样吃很容我认为，一般来讲，只是暴饮暴食三天，应当不会导致你产生你所想象的那种胖的，可以初步考虑为较强的焦

˙▽˙ 2、看体型变化例如一个人减掉5公斤体重，虽然称上的数字发生了改变，但体型上并没有变化，说明掉的基本都是水分，相反，如果自身体型显瘦了很多，那么掉的就是脂肪但是那些时候我都太小了，家里人也以为我只是单纯的馋，当然那个时候我还没有暴食，我甚至都不会觉得自己胖，毕竟那个时候有在认真学习，哈哈哈哈实际上是在疯狂的玩耍。那我是从什么时

第三天的时候基本体重就已经恢复啦，如果没恢复也差不多只会重那么几两或者一斤，但放平心态，毕竟咱们过了嘴瘾，而且一斤肉在体型上也看不出来啥变化，饮食可以恢复减脂餐啦，只要咱们继对于三天的暴食，可能会导致暂时性的体重增加，因为体内存储的水分和食物会增加。但是，这种增加并不是真正的脂肪增加，只是暂时的。一旦恢复正常饮食，体重就会回到

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