腰椎正骨后的正确睡姿,腰椎正骨后疼痛期要几天

腰椎正骨后的正确睡姿,腰椎正骨后疼痛期要几天

你好，根据您描述的具体情况，腰椎复位以后最好采取左或者是右卧。尽量不要平躺。还有就是尽量不要大进行腰椎正骨以后，患者可以选择以下的睡姿：首先，患者可以选择仰卧位，由于这种睡姿不会压迫到脏腑的器官，所以会对睡眠质量起到一定的帮助，除此之外，仰卧可以使患者的头、颈、

腰椎复位后一般需要采取仰卧位、左侧卧位、右侧卧位、左右侧卧位交替、俯卧位等睡觉姿势，有利于身体恢复。1、仰卧位：腰椎复位是常见的治疗方式，主要针对腰椎关节失调等症状，第一种是小关节功能紊乱，在复位之后可以进行侧卧休息，并且适当的进行腰部的肌肉功能锻炼，平时避免长

╯ω╰ 收紧腰腹，抬起臀部，让肩膀和膝盖在一个水平线上，停留3-5秒后然后返回平躺姿势，并重复上述动作总之，对于腰间盘突出的患者，要采用正确的睡姿来度过睡眠时间。治疗后病人需要卧床休息一段时间，以促进组织修复，一般情况下可以平躺，也可以侧卧位休息，均能够使腰部组织逐渐恢复。因此，患者在正骨后并不一定非要平躺，侧卧位休息也可以满