炒蒜苔最简单的做法,蒜苔焯水是冷水下锅还是热水

蒜苔和什么炒是绝配 2023-10-13 16:41 220 墨鱼

蒜苔和什么炒是绝配

炒蒜苔最简单的做法,蒜苔焯水是冷水下锅还是热水

美食：【蒜苔炒肉】【需要食材】蒜苔，猪肉，食盐，料酒，胡椒粉，生抽，淀粉，食用油，葱花，老抽，鸡精。【方法及步骤】1、首先我们要把买回来的蒜苔，把它的尾部部分给掐掉，尾部部分是不1、首先我们先来处理瘦肉，因为要腌制一下，所以要提前操作。我们把瘦肉切好之后，放在碗里，加上蚝油、生抽、淀粉，搅拌均匀之后，再加上一点食用油，继续拌匀，开始腌制。2、下面再来处

详细做法：1.食材都准备好了。蒜苔1,猪瘦肉1,喜欢吃肉的可以多放点，干黑木耳6; 2,黑木耳加温水浸泡，泡透泡软，根择掉，木耳洗净，然后切成粗条；瘦肉先切片再切丝；蒜苔揪掉小尾巴(别扔，1、主要食材：蒜苔、大蒜、小米椒、八角、花椒。2、蒜苔先把它择一下，然后用清水冲洗干净，接着用厨房纸巾把表面的水分擦干，也可以放到阳光下晾晒。3、接着把蒜

做法：1. 先将蒜苔掰成3厘米的小段，然后洗净，沥干水分备用。腊肉洗净，切成薄片备用，红椒洗净，切成1.买一斤蒜苔，将蒜苔帽全部摘下来扔掉不用，再用刀将蒜苔根部老的部分全部切掉。这时候就可以清洗蒜苔了。将摘好的蒜苔放入清水中，清洗一遍，控一下水，放在案板上整理整齐

做法：1.锅内加水，整块五花肉凉水下锅，加姜片，烧开后煮10分钟捞出晾凉，备用2.蒜苔洗净后，斜切段，备用3.晾凉后的五花肉块切片备用4.热锅倒油，油热后将蒜末下锅煸炒出香味5.再将【食材】香菇、蒜苔、红椒、姜、蒜、干辣椒、盐、白糖、生抽、蚝油【做法】1)香菇去蒂，洗净后切成小块。蒜苔一小把，切去头尾，洗净后再切成段。红椒一半，切成小块，用来搭色。2)将香

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