排球上手发球发不过去的原因,排球发球动作要领

三种排球发球方式 2023-10-13 11:47 392 墨鱼

三种排球发球方式

排球上手发球发不过去的原因,排球发球动作要领

勾手发球难就难在它需要发球队员侧对球网，而且是要抡臂击球，这样的缺陷是发球队员不能正对想要发的线路，极容易因为自己方向感太差而发球失误，而且也不利于找人找区。但是如果对球场4、勾手发飘球：这种发球与正面上手发飘球一样，发出的球不旋转而在空中飘忽不定，给接发球队员造成错觉，同样具有较强的攻击性。发球队员由于侧面站立，可充分利用

发球总觉得【腰侧的力量传导不过去】光靠肩膀的力气发不过网或者没有攻击性P1的这个瘦腰训练对我来说很有用，练过一次之后上手发球就有劲了，感觉腰侧肌肉被激活了，腿上的力气能够现在差不多能过网了，但是还是不能很好的控球，对自己无语了

6、发球技术要素，站位距离固定，每次发球时都要站在相同的距离底线的位置上，抛球点固定。7、每次抛球的高低远近要固定，抛球要抛在自己挥臂轨迹的固定点上，挥臂轨迹固定，发飘球挥臂排球教会我的道理，会水到渠成的。当我刚摸排球要对墙垫球的时候一下午只能连续两三个，可是考试要六十个啊；当我学习上手发球的时候一直下网一直打不过去，连续连续一直练到肩痛睡觉

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╯﹏╰ 由于没有旋转，球几乎不受气体压力，漩涡产生的位置和方向都不固定，在飞行过程中还会发生改变，这样的球一会儿受到向上的力一会儿受到向下的力，球路就摇摆了起来。在《排球少年》中作造成排球与其它球类运动相比体能要求较低的主要原因包括：1.对耐力的要求较低，耐力比较方面，排球与羽毛

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