普通人走10公里要多久,十公里一般人跑得动吗

10公里相当于从哪到哪 2023-10-17 21:40 419 墨鱼

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普通人走10公里要多久,十公里一般人跑得动吗

早上六点五十出发，现在五点二十五，正在路边餐馆吃饭，已走约42公里，吃完饭，还得走5公里才能到目的1、普通人走10公里大约要2.5小时-3小时左右。成年人正常步行1公里约使用12分钟，如包含中途休息和体力消耗等原因，步行10公里大约需要2小时30分钟至3小时之间。2

导语：跑完10公里是每一个跑者进阶到半马必须要经历的，也是每个新手的一大目标，作为非常受欢迎的比赛项目之一，10公里对于一些资深跑者来说大约40到60分钟即可跑完，就能对身体起到很病情分析：一般的情况下，一个人走十公里的路大约需要两个小时。但是具体的情况要根据每个人的实际情况去判断，每个人走里的速度都不一样，普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走

╯＾╰ 普通成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限，能五十分钟跑完属中上水准，40分钟以内便属于专业运动员10公里路走路需要83.33~166.67分钟。一般普通人步行的速度是4-7km每小时，如果速度快的话，是可以达到10公里每小时

⊙△⊙ 普通人走10公里要多久2.5小时-3小时左右普通人走10公里大约要2.5小时-3小时左右。成年人正常步行1公里约使用12分钟，如包含中途休息和体力消耗等原因，步行10公里大约需要2小普通人走10 公里大约要2.5 小时-3 小时左右。成年人正常步行1 公里约使用12 分钟，如包含中途休息和体力消耗等原因，步行10 公里大约需要2 小时30 分钟至3 小时之间。

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