网球握拍正确动作,网球教学视频

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我们也看到，西方式握拍球员基本都是食指并拢的。在西方式挥拍的力量模式来讲，根本不需要食指的支撑，球拍的操控是靠离心力的惯性。所以说，放开轮拍的前提是，你的动作架构、力量模首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文用三种握拍方式打三个球网球握拍方法示范#网球握拍方法#西方式握拍#半西方式握拍#东

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●０● 以东方式握拍，然后逆时针方向（左手握拍则顺时针方向旋转）旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上。在职业网球巡回赛中，底线力量型选手多采用这种握拍。优势：相首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文网球小课堂-单手反手分解动作以及反手注意A.单手反手分解动作1)准备2)分垫步3)朝来向

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需要注意的是，动作通过腿部的弯曲来前倾身体、降低重心，并没有弯腰，背部是挺直的，从肩膀到臀部处于一条直线；惯用手握住拍柄底端，非惯用手轻轻扶住拍喉位置使拍头斜朝上方且处于身正确的握拍方式是：拇指和食指握住拍柄，中指与食指在拍柄上靠拢形成V字形，后面的两个手指も在拍柄上轻轻握住。握拍松紧适中，不要紧握或者松弛了乱甩。3. 准备动作准备动作要做得轻

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≥▂≤ 补充两个握拍小技巧：第一握拍放松，食指和其他手指分开，类似扣扳机的动作，第二，握拍尽量握到拍柄的末端，像纳豆已经把拍柄末端包进手掌了。网球握拍的方法与击球动作有关，球拍是击球者手臂的延伸和手掌的扩大，每个击球动作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力来完成的，所以想要打好网球，正确握拍的姿式是非常重要的。1.

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网球握拍的方法与击球动作有关，球拍是击球者手臂的延伸和手掌的扩大，每个击球动作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力来完成的，所以想要打好网球，正确握拍的网球双手反拍击球基础动作要领1 一、握拍方法反手握拍没有一个固定模式，你可以双手都采用半**式握拍，也可以右手采用**式握拍，左手采用半**式握拍，右手放松，