催奶煲什么汤好,产妇坐月子喝14款汤好

下奶最快的汤排名第一名 2023-10-18 12:27 872 墨鱼

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一、通草猪蹄催乳汤。猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质等，对补血活血具有很大的作用，而且通草对通乳具有很强的效果，把二者结合起来的时候，对于产妇下奶的作用就更加显著。且煮所谓的催奶汤，就是饮用汤水以后可以起到促进乳汁分泌的作用。最常见的是用各种高蛋白食物煲汤饮用，比如常有的鲫鱼豆腐汤、猪蹄花生汤、排骨汤等。需要注意的是，为了满足产妇

⊙▽⊙ 成效：甜醋煲猪脚汤具有健胃散寒、温经补血的作用，对于那些产后血虚、胃口减退、四肢冻的产妇来说，是一款不错的补养汤水。Ys630相关知识坐月子煲什么汤好(2)丝瓜有催乳作用，实际上起催奶效果的是丝瓜络，将丝瓜和肉类炖汤饮用，有很好的催乳效果。3)莲藕含有大量的维生素和无机盐，月子里吃些莲藕排骨汤，不但可以下奶，还能清除体内的瘀

3、催奶汤(分为营养催奶汤和中药催奶汤) (1)猪蹄花生汤：将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色。2)月子猪蹄炖花生，猪蹄本身，是一种含有大量胶原蛋白和蛋白质的食物，多吃可以对产妇起到很大的催奶的作用，

[打卡R]第[二R],丝瓜鸡蛋汤：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，有利于产妇催奶[打卡R]第[三R],五红汤：五红汤具有催奶下奶功效，一般服用几天后就有乳汁增多的现象[打卡R]第[四R],酒酿比如通草猪蹄肉汤，排骨汤，鸡汤等。除了饮食上多喝肉汤以外，做好以下几点也有利于下奶。树立母乳喂养的

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