扣篮的难度,实战扣篮

最难的扣篮 2023-10-15 10:22 668 墨鱼

最难的扣篮

扣篮的难度,实战扣篮

1、双胯下扣篮双胯下扣篮，顾名思义，就是空中两次胯下后的扣篮，其难度可想而知，就连白乔丹也失败了。它的完成者名叫乔纳森.克拉克，身高190.5厘米，助跑弹跳达到115厘米以上。要正面扣篮已不再有难度，白乔丹则不断挑战自己，开始挑战起了背后扣篮，不仅需要良好的弹跳力，而且还需要背后双手可伸展的柔韧性。扣篮时，眼睛并不能看到球的

1、从两腿开始扣篮双、胯下扣篮，空中胯下扣篮，两次扣篮，其难度连白乔丹都没能成功，那个完成者的名字叫乔纳森·克拉克，身高190.5厘米，助跑跳跃在115厘米以上，要完成如此高确实比较难。本身要保证自身有扣篮能力，如果只是娱乐性的扣篮，会有很好的准备和助跑，但是真正打比赛的话，需要随

＋△＋我们纵观那些实战中赏心悦目的扣篮，无不是有着足够加速距离和起跳空间的。第二是核心力量，也就是我们的做进攻终结中抵抗防守干扰的对抗能力，以及我们起跳时全身的协调用力。在我卡特难度系数确实不是最高，因为当时的扣篮大赛也没有类似的难度系数。但是卡特的扣篮确实最漂亮的，无论表演还是实战，力量，协_新浪网

当然，说到扣篮难度，半神的死亡隔扣必须要提一下。再贴几张野生扣篮牛人。双胯下扣篮720度扣篮另类身高175cm扣篮的难度确实很大，在各个篮球职业运动员中，175cm的身高是有一点矮的，篮筐标准高度是3.05米，所以估计你得跳至少75cm以上才能扣篮。所以扣篮一般都是188以上的人经过

正常来说，普通人想在训练里扣篮其实理论上没有很多人想象的那么遥远和不可实现，但实际操作起来确实很3. 360度扣篮360度扣篮是一种技术难度较高的扣篮动作。运动员从篮筐处起跳，并在空中进行一圈大致为360度的旋转，然后将球扣入篮筐。4. 托举式扣篮托举式扣篮是运动员借助队

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