腰臀比0.8,腰臀比 0.68

腰臀比0.8,腰臀比 0.68

正常的腰臀比，男性应在0.85～0.9之间，女性则应是0.67~0.8之间。1、腰围/臀围=腰臀比，腰臀比顾名思义，是腰围和臀围之间的比例，和健康有着非常密切的关系。2、测量方法：我们利腰臀比是腰围/臀围，测量时采用腰节围或最小腰围。1、男性标准的腰臀比例是0.85~0.9，女性标准的腰臀比例则是07~0.8，建议你可以先计算一下自己的腰臀比例。计算方法是∶腰围最细处

腰臀比例标准大概在0.67~0.8之间。腰臀比例标准指的是腰围和臀围的比值，通过该数值能够判断身体是否肥胖。正常亚洲女性的腰围在65.76厘米，臀围在91.66厘米。亚洲女性的腰臀比腰臀比是一种用来衡量腰围和臀围之间比例的指标。腰臀比被广泛用于研究和临床实践中，作为身体形态和脂肪分布的指标之一。一个常见的参考值是0.8,也就是腰围除以臀围的比值等

˙▂˙ 1、正常腰臀比率约为0.72。2、如果比率低于0.72,属于标准梨形体，腰围小，但臀部腿容易堆积脂肪粗。3、若比率高于0.72,即苹果体型，上半身比下半身容易堆积脂肪，四肢瘦。4、国际标准公认女性最佳腰臀比例是：0.67~0.80之间。腰臀比，指的是腰围跟臀围二者的比值，腰围/ 臀围。比如腰围是66厘米，臀围82厘米，那腰臀比就是66/82=0.8，这个比值越低，腰越

男性和女性的腰臀比具有差异，一般情况下腰臀比正常范围男性为0.85-0.9,女性为0.67-0.8。腰臀比也就是腰部最细地方的长度和臀部最宽地方的长度比值。是诊断中心性肥胖的重要男性正常腰臀比在0.85~0.9范围内，女性的正常腰臀比在0.67~0.8之间。腰臀比是腰围(肚脐上缘最细处)/臀围(臀部最宽处)的比率，其大小可以提示身体健康状况，腰臀比越小，说明身心