怎么做才能忘记一些事情,只有这样才能把事情做好的

想忘记一些事情怎么做 2023-10-17 20:19 221 墨鱼

想忘记一些事情怎么做

怎么做才能忘记一些事情,只有这样才能把事情做好的

出了车祸忘记一部分事情怎么办吕志勤主任医师内科北京大学第一医院三级甲等出车祸脑外伤以后出现了忘事，可能是由于脑震荡引起的，属于后遗症，需要一段时间忘记过去，要看清前路与目标，关注当下，自然而然就逐渐淡忘。

要忘记一些事情，我们就要做其他的事情，用其他的事情，来让自己的大脑有事情可想，有工作可以考虑。劳动，是一个最4. 做他喜欢的事情，例如做他喜欢的食物为他做一些能让他高兴的事情，并能帮助你们俩忘记吵架的事。为他做吃的，为他买一件他最喜欢的衣服，专门为他打扮，或以任何方式帮助他，这些都

⊙△⊙ 还有就是，顺其自然，你想的时候，不要认为这种想哗郸糕肝蕹菲革十宫姜法是对你有伤害的，你越排挤指导意见：你好，根据你说的情况是需要你一定的时间的，慢慢淡忘的

4.让自己忙起来。这也是个好办法，多找些零活，让自己忙到没时间想别的事情，习惯了。多参加一些活动做其他的事情，那么就不会花太多心思在这些恐怖的事物上的，例如去做比较难的数学题、去忙手头上的工作、打游戏、打篮球等等，总之激素要让自己忙起来，忙起来就不

1 转移注意力：将注意力集中在其他事情上，以便忘记原来的事情。可以通过运动、阅读、聊天等方式来实现。论点：当我们将注意力集中在其他事情上时，大脑会自然3.延迟反馈。与单单进行检索相比，给出稍微延时一些的反馈更能增强记忆。因为我们在掌握一门知识或者技能

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怎样回忆忘记的事情

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