正常人买盐需要加碘吗,长期吃加碘盐好不好

加碘盐是个阴谋 2023-10-15 15:36 884 墨鱼

加碘盐是个阴谋

正常人买盐需要加碘吗,长期吃加碘盐好不好

lucky要减肥关注盐到底应该买加碘的还是不加碘的啊😕 让老公买瓶盐回来，买的不是家里常用的那个这个不加碘的好吗😳‼️ 2021-08-08 共100+ 条评论登录查看更多评论食用盐中一般含有碘元素，因此，正常人吃盐一般不需要加碘，通常不会对身体健康造成不良影响。在日常生活中，一定要注意饮食健康，可以适量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋

＋▽＋正常人吃盐需要加碘。碘作为一种微量元素是机体不可缺少的营养物质，碘元素是合成甲状腺激素所必需的原料绝大多数品种没什么用。缺碘地区要加碘盐，其他正常地区，只要基本的食用盐就行。

＞＾＜正常人吃的盐是加碘的。正常人吃的盐通常是加碘的，这是因为碘是人体必需的微量元素之一，对于人体的生长发育、甲状腺功能等有着重要的影响。碘缺乏会导致甲状腺功能异常，引发未加碘盐适合高碘地区的人食用，高碘地区的人们是从其它的地方摄取到足够的碘元素，能够满足日常需求，

o(?""?o 在购买盐的时候选择加碘盐还是不加碘，取决于个体的需要。有些人住在碘缺乏地区，存在着碘缺乏的地方病，如地方性甲状腺肿，建议正常人吃加碘还是不加碘的盐，需要根据自身情况综合而定。若不存在缺碘情况，可选择无碘盐；若缺碘，应优先选择加碘盐。1、选择不加碘盐：对于处在水源性高碘地区的人，通过日常饮

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标签：长期吃加碘盐好不好