高血钾病人一周食谱,低钾蔬菜一览表

钾高了身体有啥反应 2023-10-17 21:57 238 墨鱼

钾高了身体有啥反应

高血钾病人一周食谱,低钾蔬菜一览表

ˋωˊ 很多患者喜欢吃的食物里面的钾元素含量高，这个时候就可以放到水里面浸泡一下或者放到冷藏室保存一下再吃，可以让钾元素降低，但是平时最好吃这类食材，像橘子、海带丝、水蜜桃、高血压和高血钾症患者一周食谱第一天：早餐：燕麦粥(燕麦片，葡萄干，蜂蜜),鲜橙汁午餐：蒸鳕鱼片，小米饭，清蒸时蔬晚餐：番茄炒蛋，紫菜汤，糙米饭小吃：草莓果冻第二天：早餐：

（1）高钾水果：橙子、香蕉、杏子、椰子等。（2）高钾蔬菜：菠菜、西兰花、土豆、蘑菇、芹菜等。（31、一般像瓜果类蔬菜(南瓜.冬瓜.葫芦).苹果.梨.菠萝.西瓜.葡萄.含钾量都比较低可以食用。2、含钾高的食物可以通过冷冻.加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。3

高钾血症的患者建议吃一些含钾量比较低的食物，含钾量比较低的食物主要包括水果类的，其中有苹果、蓝莓、葡萄，葡萄柚、梨、菠萝、树莓、草莓。蔬菜类的食物主要包括芦笋、卷心菠萝蜜子、核桃、栗子、松子、杏仁、腰果、榛子、花生、瓜子、芝麻等。高钾粗杂粮黑米、玉米、青稞、小米、荞麦（面）、高粱米、薏米等。控钾必学小技巧血钾的控制，有一定技巧，

钾元素不仅能维持体液平衡，还能有效去除体内湿气，今天蓉儿就来分享5道高钾菜，建议夏季多做给家人吃。第一道：水煮鸡胸肉片食材：鸡胸肉3块、玉米淀粉、香菜、葱花、虾皮、鸡精c、水果类：干枣、蜜枣、葡萄干、山楂、柿饼、无花果(干)、芭蕉、香蕉、菠萝蜜、桂圆(干)、椰子、榴莲。容易发生高钾血症的肾功能不全患者，要尽量避免，如已经发生了高钾血症，要禁止

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：低钾蔬菜一览表