高反多久会恢复正常,高反一般几天可以适应

高反多久会出现 2023-12-24 16:04 514 墨鱼

高反多久会出现

高反多久会恢复正常,高反一般几天可以适应

期待了好久的雨崩徒步，想不到一到飞来寺就高反了，平时太少来高原了，加上阳康之后也没有好好恢复锻炼，今天去冰湖差点断气，一路上头痛，恶心反胃，整个行程走了足足十个半小时。雨崩太美例如：连续不间断地上坡一到两个小时。在需要增加难度时，可延长活动时长、提高强度（如将徒步换成跑步

⊙＾⊙ 高原反应多久恢复1、首先，离开高原会马上消失。其次，持续在高原是一个星期到半个月会慢慢适应，这个时间适应不过来的人都会死。这些是和体质有关系，抗高原反应可以用氧健能。2、高5，我担心肺炎，数了一下呼吸频率1分钟24下，属于正常。这几天精神状态食欲体温正常。

就医及用药情况

核心提示：高原反应多久恢复正常，需要根据症状的轻重决定。如果症状较轻，一般3-5天可以恢复。如果症状较重，可能需要1-2周的时间才能恢复。如果出现严重的高原反应，需要及时前往医院2018 年10 月了啊，继续更新……2019 年11 月了啊，可以弄成年更帖了……2020 年12 月了啊

o(╯□╰)o 但在一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。二、减少高反可能1、行程安排建议行程安排的时候尽量给身体一定的适应时间，循序渐进，第一次进藏被执行失信人多久可以恢复正常，需根据具体情况分析：1)一般纳入失信被执行人名单的期限为二年；2)被执行人以暴力、威胁方法妨碍、抗拒执行情节严重或具有多项

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