当自己犹豫不决决定一件事怎么办,对自己的决定犹豫不决

当自己犹豫不决决定一件事怎么办,对自己的决定犹豫不决

对于一件事情犹豫不决会有如下决定：第一、先冷静10分钟如果在10分钟之内还是决定去做，那就不要有任何的顾虑，如一件事摆在你面前，怎么做是第二考虑，而要不要做才是第一要考虑的。我的体会很简单，如果我不做，未来会不会因此而后悔，其后果我能不能承受；另一方面，如果我做了，

˙﹏˙ 通过复盘，你能在宏观对自己有全盘把握，还能敏感洞察细节上的局限，准确抓住薄弱点，和自己对着干。坚持一是接纳后果的不确定性，做出“赌注式”的决断，结束时间精力成本，降低内耗。 二是独立思考，排除他人的影响，了解自己的需求，做自己认准的事。 三是以满意为标准看待选项的优点，

1、可以考虑心理治疗方法，推荐使用的有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等，自己总是纠结的原因是性格内向、比较自卑、无法接受自己、遇到事情总是瞻再往上走就要时刻保持觉知，也就是做到“观自在”，“内省”——任何一件事的发生，如果都能找出自己

一、寻求专业人士的帮助当我们面对一些复杂的情况时，我们可能会感到很困惑，不知道该怎么做出正确的决定。这时候，我们可以寻求专业人士的帮助。比如说，如果我们不确定要不要接受一花一些时间去创建一套自己的文件分类系统。这能够使你快速地找到你想要的文件。25.保持办公室井然有序办公室里的每件东西保持井然有序，这样你就不需要浪费时间去寻找某件东西。26

其实，选择没有对错，只要大方向是对的，就应该去做，不要犹豫不决、不要止步不前，无论前途如何，要想到达明天，此刻就不要停下脚步。绝大多数事情不存在万事具备，是在做的过程中，遇见一这意味着它给你造成了巨大的心理冲击，即便它在外人看来可能很小，但同一件事对每个人的心理意义不一样。这些事件于你而言是创伤性的，譬如童年时父母的忽视、偏爱、控制，甚至是打骂。