补脾胃豆浆的做法,豆浆机健脾养胃食谱

养胃豆浆食谱大全 2022-12-14 18:34 113 墨鱼

养胃豆浆食谱大全

补脾胃豆浆的做法,豆浆机健脾养胃食谱

1、山药茯苓红豆浆。山药能滋养五脏，改善脾肾虚弱，再加上茯苓、红豆的健脾补血功效，山药茯苓红豆浆可调理脾胃，适合脾虚者饮用。但注意不要一次喝太多，每天只喝50到100毫升。2、小米一起放进破壁机中，加入1000毫升清水，按豆浆模式，打25分钟。💛绿豆解暑降火，小米益肾和胃，此搭配可以健脾胃，促食欲。提示：脾胃虚寒者不宜多吃绿豆) · 5️⃣山药50g、小米50g、枸杞

功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。★花生豆浆用料：花生30 克、黄豆40 克、水1200 毫升。制法1、将黄豆、花生浸泡6—16 小时，备用。2、将泡好的黄豆和花功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。13、花生豆浆用料：花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法：1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆

1、黄豆和绿豆浸泡2、黄豆绿豆洗净放入豆浆机，加水，开始制作；3、豆浆制作完后，泡入薄荷叶，过滤，喜欢甜的可以加糖竹叶豆浆配料：湿黄豆2杯，大米3/5杯，竹叶少做法：白扁豆和红豆提前浸泡几小时，山药去皮切成大块，一起放入豆浆机中，加适量清水，打成豆浆。功效：山药是非常好的养胃补脾的食材，再加上白扁豆和红豆的健脾化湿之功效，这款豆浆也适

╯＾╰〉做法：白扁豆和红豆提前浸泡几小时，山药去皮切成大块，一起放入豆浆机中，加适量清水，打成豆浆。功效：山药是非常好的养胃补脾的食材，再加上白扁豆和红豆的健脾化湿之功效，这款豆浆也适· 6️⃣小米40g+薏米20g+淮山50g 🌟薏米搭配淮山鲜甜绵软，🉑️润肺清热、祛湿气的同时健运脾胃。⭕️做法：食材处理干净后(豆类浸泡6小时),倒入破壁机内加入1000毫升清水，喜甜可以

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