五步上篮,单手上篮可以走几步

三步上篮高手上篮 2023-10-15 23:47 398 墨鱼

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五步上篮,单手上篮可以走几步

五步上篮属于违例。是允许三步上篮，三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一当然联盟为了扶老詹，有很多睁眼瞎的判罚；最开始说詹姆斯“螃蟹步”就源自于，06年季后赛G3客场走4步上篮绝杀奇才。外界说他“六步上篮”虽然有点夸张，但他这些年走五步上篮不吹，甚至是在季后

篮球三步上篮技巧1 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习方法：从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮1、练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。

第一步：持球在学习篮球三步上篮技巧之前，需要先了解持球的姿势。掌握持球姿势可以使球员更自信地进行跑动和投篮。球员应该将球放在上腰部附近，并使用手臂和身体保护好球，同詹皇的五步上篮算什么，他的七步上篮无敌了！5052018-11-07网剧神鸟大侠00:59 詹姆斯式欧洲步上篮！这款网易手游，你也可以做到！4402023-08-23东北硬汉老沙04:21 [詹姆斯]走步上篮大合集5.3万20

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