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炒扁豆用焯水吗 2022-12-14 20:23 394 墨鱼

炒扁豆用焯水吗

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做法：扁豆15克，香菇6克，鲜荷叶半张，同煮至扁豆熟透，取汁，用适量白糖调服。【功效】能清暑热，并治暑伤头tong、呕吐、泄泻。扁豆益胃饮做法：炒扁豆、党参、玉竹、山楂、乌梅各等份【白扁豆的热量表】每100克) 【白扁豆的做法大全】1、莲芡豆粥2、白扁豆龙骨汤3、白扁豆、薏米、扁豆熬粥4、白扁豆大米粥5、白扁豆乌鸡汤6、白扁豆红汁猪皮

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ˋ＾ˊ 1、扁豆去蒂和经络，洗净备用，蒜切成片，葱切成末2、将扁豆在沸水里焯一下，捞起来沥干备用3、油热，将扁豆倒入，大火翻炒几分钟，尝一尝看炒熟了没有，炒熟了加生抽，少许盐和鸡精美食天下食材频道为您提供白扁豆的做法大全，白扁豆怎么做好吃，白扁豆的家常菜做法等最详细的图文介绍，让您轻松学做美味佳肴！

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做法：1 、白扁豆和莲子泡水，浸泡半小时；2、猪龙骨焯水，去掉浮沫后取出待用；3、所有食材放入锅中炖煮，慢火炖2小时，喝之前加盐调味即可白扁豆食用的禁忌话不多说，不能只突出白做法：1、将白扁豆洗净后，加入适量的水浸泡，时间最好4小时以上。2、将白扁豆（含之前浸泡的水），大火烧开，转小火30分钟。3、约30分钟后，加入新鲜的铁棍山药丁和大米。4、大火

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