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炒扁豆用焯水吗 |
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做法:扁豆15克,香菇6克,鲜荷叶半张,同煮至扁豆熟透,取汁,用适量白糖调服。【功效】能清暑热,并治暑伤头tong、呕吐、泄泻。扁豆益胃饮做法:炒扁豆、党参、玉竹、山楂、乌梅各等份【白扁豆的热量表】每100克) 【白扁豆的做法大全】1、莲芡豆粥2、白扁豆龙骨汤3、白扁豆、薏米、扁豆熬粥4、白扁豆大米粥5、白扁豆乌鸡汤6、白扁豆红汁猪皮
ˋ^ˊ 1、扁豆去蒂和经络,洗净备用,蒜切成片,葱切成末2、将扁豆在沸水里焯一下,捞起来沥干备用3、油热,将扁豆倒入,大火翻炒几分钟,尝一尝看炒熟了没有,炒熟了加生抽,少许盐和鸡精美食天下食材频道为您提供白扁豆的做法大全,白扁豆怎么做好吃,白扁豆的家常菜做法等最详细的图文介绍,让您轻松学做美味佳肴!
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做法:1 、白扁豆和莲子泡水,浸泡半小时;2、猪龙骨焯水,去掉浮沫后取出待用;3、所有食材放入锅中炖煮,慢火炖2小时,喝之前加盐调味即可白扁豆食用的禁忌话不多说,不能只突出白做法:1、将白扁豆洗净后,加入适量的水浸泡,时间最好4小时以上。2、将白扁豆(含之前浸泡的水),大火烧开,转小火30分钟。3、约30分钟后,加入新鲜的铁棍山药丁和大米。4、大火
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