肌酸的持续性一般是多久,肌酸多久停一次

肌酸吃一个月停一个月 2023-10-16 15:28 856 墨鱼

肌酸吃一个月停一个月

肌酸的持续性一般是多久,肌酸多久停一次

健康个体有时也会出现持续性的血清CK浓度升高现象，患者在临床上并未显示有神经肌肉控制紊乱或其他导致血清CK升高的因素〔20〕。这类患者安静状态下的血清CK浓度一般来说，肌酸的有效时间为2-3小时。这是因为肌酸在体内的半衰期较短，大约为2-3小时。在这个时间段内，肌酸能够提供额外的能量供应，增加肌肉力量和爆发力。然

有很多假说，学术界未有确切答案),所以产生维持时间较长的延迟性肌肉酸痛(DOMS),这种酸痛一般在运动后12-24小时出现，24-48小时内达到高峰，一般在停止训练后72小时内恢复。峰值一般为4 ULN～6 ULN,最高可达40倍。此值愈高，急性胰腺炎的可能性就愈大，但高低和疾病预后关系不大，但若持续性升高达数周，常提示胰腺炎有反复，或有并发症发

用完一瓶需要停至少1~2个月，并不是因为肌酸有害，而是长期服用肌酸可能影响自身肌酸合成能力，周期性使用，或运动强度过大训练期可使用。可以和葡萄糖一起使用，能促进肌酸吸收。服怀孕2-3个月后症状比较明显，一旦表现出妊娠性鼻炎，都会持续到分娩期结束，也就是整个孕期都有鼻腔分泌

1,急性心肌梗死。急性心肌梗死也就是血管突然堵塞，这时候不但心脏有风险随时骤停，还会导致持续性的心肌坏死，严重会导致心衰，只有尽快打通血管，才能避免更多心包括每分钟心搏次数(若>160次或<120次且持续10分钟为心动过速或心动过缓)和胎心率变异(指胎心率有小的周期性波动，有变异也称基线摆动包括胎心率变异振幅和胎心

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