拜耳女士复合维生素怎么吃,oneaday维生素正确吃法

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∪△∪ 1、咀嚼服用：如服用复合维生素咀嚼片制剂，或服用维生素AD滴剂等胶丸制剂，可考虑直接咀嚼服用，有效成分进入消化道不会对身体产生不良刺激，不会影响药物治疗效果。咀嚼的方式可复合维生素片一般是口服，一次一片，一日一次，和早餐同时服用。如果有晨起恶心的现象，那可以中午或者晚上服用。复合维生素片里面复合有多种维生素和微量元素，是维持人体正常生

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这瓶Relora其实是我一直想推荐的，不同于上次拜耳复合维生素分享是因为🤮,Relora已经是我买的第二瓶了。最开始买的初衷是因为我比较容易情绪性进食，虽然能练，但吃得更多，所以想试试最重要的一点，不要空腹❕千万不要空腹吃❕ 这个维生素副作用多多少少都会有点，最明显的反应就是空腹吃了以后心慌胃疼反胃犯酸水想吐，我试了一次表示非常后悔我自己吃下来最好就是