道家十二功法,三十三重天神功

道家功法有哪些 2023-10-17 16:02 694 墨鱼

道家功法有哪些

道家十二功法,三十三重天神功

道家十二段锦功法——口诀发布于2021-02-27 16:05 · 2665 次播放赞同添加评论分享收藏喜欢举报道教道道家修行道家修行写下你的评论暂无评论相关推荐1:1功法如鹿之运督(18)，鹤之养胎(19)，龟之喘息(20)。夫人(21)之昼夜有一万三千息，行八万四千里气，是应天地造化，悉在玄关(22)橐龠(23)。使思虑神(24)归于元神(25)，内药(26)也。

(^人^) class07.摩丹田丹田，道家有三田，即上丹田，位于两眉之间；中丹田，位于两胸之间；下丹田，位于肚脐一下(气海、关元处)。此时摩丹田指的是下丹田，即多按摩小腹处，顺时针36 次，再逆时针第十段锦：低头攀足顿。方法：两手向前伸，握住双足，用力扳，扳时身体向前倾，头向下低，12次，做完后仍收腿盘膝而坐，收手握固。此式抻筋拔骨，壮腰健肾。第十一段锦：以侯神水至，再漱再

道家十二功法是道家学派中最重要的实践之一。这是一个基于观察和平衡宇宙和自然元素的系统。这项宝贵的修行，帮助我们重新连接自然世界，提高个人能量和意识，改变思维方式，并且寻找了道家功法之精华，由师祖张三丰所创，心法要旨在于“吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依。秘诀为九转，一转降丹，二转交合，三转养阳，四转养阴，五转换骨，六转换肉，七转换五脏

“十二段锦”功法可以说是为打通人体经络的两大主干线任、督两脉，使任、督两脉实现“小周天”运行而精心设计的一套十分巧妙的“气功打通法”。被道家视为修真道家所有功法都是从这开始的，都没有离开它，离开它就不是道家功法了。四、收视返听收视的办法，从外收到内。第一步把神光收回自身宇宙的边缘(即伸手一拳远)。内视气穴，拉动天目穴这

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