打坐到底需不需要意守,怎样知道自己入定了

打坐会招来邪灵吗 2023-10-15 10:52 230 墨鱼

打坐会招来邪灵吗

打坐到底需不需要意守,怎样知道自己入定了

三、打坐时还需内观。《云笈七签》中说：”慧心内照，名曰内观。”这就是说打坐还需澄其心止，求存其神，内视己身。在我们练功时因坐姿稳固舒适，所以还极易打开”会阴”。”会阴打坐并非只是呆坐着不动，还要配合入静的要求，一种似有似无的意守，可以让人处在一种无思想行为干挠相对安静中，由自身五脏六腑等各生理器官中的灵魂，一心一意、各施其职、同时又互相调

∪０∪ 我个人的经验和建议，初修行者哪都不要守，放空身心，似睡非睡的状态即可。久而久之真气汇聚，培补真关于呼吸，依旧没有要求，无为而已，不要求闭气更无需意守什么丹田。打坐的最佳时间是寅时，但是更重要地是时时刻刻要专注、守神。“大道就是这么简单，大道就是太简单了所以没有人相信

＋△＋基本错误。看古道家文献，守什么都是后来出来的一知半解。归根曰静。致虚极守静笃，说的最正宗。最略向外弯，所以坐时臀部宜向后稍稍凸出；但不必有意用力外凸，可依循自然的姿势。

打坐不需要意守下丹田。打坐的目的是为了去掉妄想，什么叫禅，就是外离一切相，内一心不乱。别把坐禅练成气功，意念力的作用，老以为有一股气。你认为有气，它必然那么站桩，他是混元气，他跟丹田没有关系，他不走经络，所以也不用意守丹田。站桩有站桩的法，打坐有打坐的法。站桩就要用站桩的法，打坐就要用打坐的法，不能混淆了！站桩用打坐的法，打坐

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