喜欢吃撑的人的心理问题,喜欢暴饮暴食的大多都是什么人

心理学说一个人吃东西吃到腻 2023-07-10 23:34 322 墨鱼

心理学说一个人吃东西吃到腻

喜欢吃撑的人的心理问题,喜欢暴饮暴食的大多都是什么人

不吃撑的锦囊送给你首先，你要明白，你真的不需要吃那么多。告诉自己，现在已经有足够多的食物可以随时取用，不需要囤积那么多脂肪。其次，当情绪来了，想要吃的时候，提醒一下自己。告诉大部分女人的心理问题，都是吃饱了撑的，闲的没事干，东想西想想出来的。女人之所以玻璃心，像林黛玉一样多愁善感，有两大主要原因。一是欠饿，你还吃得上饭；二是

1、每次要吃很都东西，吃到撑，是不是暴食症强迫症吧，有点轻度抑郁的倾向，还是心理上有点问题，你自己想下为什么要吃那么多，不撑不舒服么还是怎么样，是不是觉得1、觉察、发现问题本身就会消除困局当个体觉察、发现问题之后，一部分人症状自然就会消失。他们意识到贪吃的原因，贪吃本身就不能给个体带来心理补偿了。正如

＞▽＜三、吃的过程生理性饥饿你在进食的过程，是有意识的，你会注意自己进食的数量和生理的感觉，感觉吃饱了，或者营养够了，就不会再吃了。四、吃完的情绪饿了吃饭，困心理压力大，下意识的吃很多东西来缓解。要注意饮食啊，宝儿，长期下去不仅肥胖，还会肚子难受，打嗳气。

「总是控制不住地吃东西」其实是一种心理问题，焦虑、孤独是促使一个人情绪化进食的真实原因。多饮多食，甚至是暴饮暴食者，内心想要的是稳定的、高质量的、亲密的、持续的关系，需要2:吃东西吃太快了。因为吃得快，胃来不及感觉到已经饱了。好多次吃东西太快我都感觉没有真正品尝到

你好楼主如果说吃饭喜欢吃到撑的心理，这种心理没有什么心理，吃饭吃到撑，有可能是非常饿了。所以才会吃到撑，然后不知不觉的过程中一直吃下去，所以吃饭吃到撑几一、预防强迫症的方法是不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗这样做行不行别人会怎么看我等问题。二、学会顺其自然。三、强迫症

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