排球正面上手发球的特点,排球

排球正面上手发球的特点,排球

我们现在能在赛场上看到的发球主要为以下⼏种：1.正⾯上⼿旋转球。它的主要特点是⼒量⼤、速度快、可以发出各种⽅向的旋转球，容易控制球的落点，尤其是⾝材⾼⼤、上肢爆发⼒有效保证在进攻、调整处理球上更加得心应手，接发球、一传方面降低失误率，保持较稳定的竞赛状态，为增加本方获胜机率。4.3. 单手击球技术根据气排球质量轻且弹性好的特点，一些运动

发这种球，面对球网，便于观察对方，容易控制落点，准确性较大，成功率较高，攻击性强。正面上手飘球是目前排球比赛最常用的一种主要的发球方法，男女队员均可采用。1.准备姿势：与正面上正面上手发球是排球中一种常见的发球方式，以下是其要领：1. 准备站姿：站在罚球区后方的中央位置，双脚与肩同宽，保持身体平衡。2. 握球：用一只手将球握在手掌中，手指轻放球底部

1、发球：发球分为正面上手发球和下手发球，正面上手发球时将球平稳地向右肩上方抛起，高度要适中。在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘部与肩齐平，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，抬头1、准备姿势：发球学生面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，左手持球在腹前。2、抛球摆臂：左手将球平稳抛至右肩前上方，高度适中。在抛球的同时，右

⊙＾⊙ 这段请大家着重看动作技术讲解示范，练习设置与纠错环节。排球上手发球动作要领繁多，但是没有必要逐字背，练习设置要讲解清晰，配合练习示范动作。请大家忽略我的发型和大棉袄哈哈哈，运动能力：通过学习，帮助学生初步掌握排球正面上手发球的技术动作。健康行为：学生能主动参与活动，发展灵敏性，协调性，提高学生的 综合反映能力。体育品德：通过教学，

●▂● 2、排球中正面上手发球的动作方法和技术特点是现代排球最主要也是最常用的一种发球方式，它具有：距网近、击球点高、球速快、力量大、鞭打冲击力大、弧度平的特点，能非常有效地给对发球攻击性强，可以鼓舞全队士气，振奋精神，扩大战果，从而挫伤对方的锐气，打乱对方的部署，在心理上给对方造成很大威胁……然而发球攻击性不强，将失去直接得分和破坏的机会；也容易给对方组成战术，给