打坐最忌讳的五件事,道家打坐的正确方法初学

道家打坐手法和姿势图 2023-10-16 18:42 149 墨鱼

道家打坐手法和姿势图

打坐最忌讳的五件事,道家打坐的正确方法初学

第一，不允许坐在大理石或其它石头上面打坐练功，因为石类物质导热性好，易吸收身体的热量，从而导致下面的能量白白地消耗，又何谈往上升呢？如此打坐，不但白费功夫，五件打坐是不要做的事1、打坐时不要着相什么是着相呢？打坐时无论看到任何都不要觉得是好。比如，看到美女、帅哥、蛇、龙、佛菩萨放光等等都不可以看，不要认为是好，都是门头光影。当

˙﹏˙ 第四、打坐不能追求成果：很多人打坐静修时候，心里怀有目的或者追求成果，无论如何，我们打坐静坐都不能有目的和追求，因为有目的和追求就是动了念，那样的话，想让8、环境嘈杂不打坐如果是所处的环境较为嘈杂的话，最好不要打坐。过度嘈杂会影响打坐的效果，还有的人还可能因为环境嘈杂，打坐反而产生不良情绪。正确做法：尽

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