国学大师文怀沙生活方式,108岁文怀沙的长寿秘诀

国学大师南怀瑾名言 2023-02-13 13:11 136 墨鱼

国学大师南怀瑾名言

国学大师文怀沙生活方式,108岁文怀沙的长寿秘诀

ゃōゃ文怀沙先生爱好广泛，博学多才。他是国学泰斗、艺术大师，也是楚辞泰斗、红学家；他擅长书法、绘画、金石、雕刻。生活丰富多彩，日子有情有趣。他这么多的爱好，既是对美持之以恒的追常识中认为清淡饮食有助于长寿，但国学大师文怀沙却认为要多吃肥肉多喝酒，结交异性朋友，那最少也能活过九十九，这是一种豁达自在的人生态度。成长教育与中年磨难1910年，文怀沙出

o(╯□╰)o 20世纪40年代文怀沙就在文化界有一定名望，部分媒体节目称之为：“国学大师、红学家、书画家、金石家、中医学家、吟咏专家、新中国楚辞研究第一人。”2018年6月23日，文怀沙在东京医院驾鹤西归，享年1今天，我们要了解的，是一位特殊的百岁老人。他没有什么健康的生活方式，甚至喜欢喝酒吃肉，但是却活了108岁。他就是著名的国学大师文怀沙。大起大落的一生文怀

若是有人告诉你延年益寿的秘诀是“喝小酒、吃肥肉，一天要吃两粒药”你肯定嗤之以鼻，但是若是这个人是活到108高龄的一代国学大师文怀沙文老先生呢？这位在文化界留有无数传奇的老人文怀沙老人的虽然口中说着“多吃肉，多喝酒”，调侃外界传颂的各种养生模式，但在现实生活中他本人却拥有着良好的生活习惯，早上6:30起床，晚上9点就寝，期间练字，会客，锻炼，写诗，生活很

秘诀之四：运动。文怀沙先生的另一个养生秘诀，就是适度运动。从清晨醒来之后，他就会从热身运动开始，用简单的按摩让身体“活跃”起来。坚持做一些简单的动作，让气血贯通，活力满满，文怀沙先生爱好广泛，博学多才。他是国学泰斗、艺术大师，也是楚辞泰斗、红学家；他擅长书法、绘画、金石、雕刻。生活丰富多彩，日子有情有趣。他这么多的爱好，

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