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乔丹投篮姿势 2023-10-17 17:29 353 墨鱼

乔丹投篮姿势

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⊙﹏⊙ 然后我们看下他双手投篮。大姚单手投篮时，由于护球手用不上，只能单手托球，所以他把重心调到了右侧，脚，膝盖，肩膀，手和球都在垂直方向的一条线上。而双手投篮时，重心就变回到中雷阿伦的投篮姿势一直被评为教科书般的投篮，雷阿伦可以在接到任何传球的时候，都能在出手时协调好身体保持固定的投篮姿势，这也是为什么能够在终场前5.2秒投中关键三分。4、安东尼

最近，池边的树给自己的一年半的投篮练习做一次总结，把和乔丹以及科比的投篮动作做一个图示来对比，看一下他自己这一年多的进步。这些图片都是池边的树在最近一次改正左臂外拉过度问在投篮时，首先要注意的是你的身体姿势。站姿应该是双腿与肩同宽，重心放在脚掌上，膝盖微微弯曲，上半身稍微前倾，但背部要保持挺直。手臂角度应该为90度弯曲，双手持球放在头部高度，手

右上方的克莱、欧文、林书豪。头顶的姚明、乔丹、科比。放在肩上的纳什和马克邦纳。投石机的布泽尔、伯德。解决方法：投篮前蹲得深一点，或者蹬腿用力一点，迅速一点，自然跳得高，置空久了。困难四：由于训练，

首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文标准三分投篮姿势埃里克戈登标准三分投篮姿势来啦. #篮球实战技巧发布于2022-01-25 1这种投篮方式没有利用到大腿的力量，几乎是手臂的比量，稳定性会比较差每天NBA(作者) : FY R : No只要投的多就稳什么投篮姿势问题都是没有的.只有形成肌肉记忆就稳回家：一看你就投

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