坐久了屁股痛走路痛,走路走久了屁股上面痛

坐久了屁股骨头疼痛 2023-10-14 21:06 911 墨鱼

坐久了屁股骨头疼痛

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所以建议大家在进行长时间坐立的工作时，要经常的站起来活动一下，不要使腰椎长时间的处于一个不动的状态，这样对于腰椎间盘是非常不利的，另外喜欢玩手机的不要一直斜躺在那里一动不动你好：上述情况是可以去医院做骨盆部位拍片的，排除是有骨骼疾病的，要是骨盆等检查属于是正常的，则属于是有局部肌肉劳损的原因导致的，是可以选择热敷药物

?△? 坐的时间久了，臀部出现疼痛，可以通过以下几种方法处理：第一、臀部肌肉拉伸，将一侧膝关节屈曲后放于腹部下方，病人俯卧位，通过拉伸臀部肌肉，可以迅速缓解臀部紧当坐了太久之后出现屁股疼痛的症状时，首先需要考虑是筋膜炎的问题引起的，和长时间的久坐引起局部的肌肉、筋膜僵硬是有关系的，是一种无菌性炎症的表现，需要平时注意纠正不良的

双手置于右腿膝盖略下的位置，轻轻将右腿拉向胸部，直至臀部有拉伸感。保持20S，换另一侧腿。我一旦长时间久坐开车坐飞机高铁屁股有个点总是隐隐作痛从点呈放射性地一路延伸到大腿小腿甚至脚坐立不安的很难受绝大多数都是继发性的可能是腰椎间盘突出/滑脱或者梨状

其实很多人坐时间长了之后都会出现屁股疼的情况。一、因为坐时间长之后肌肉受压的时间长了之后会导致这种肌肉的疲劳性的炎症，导致屁股的疼痛，这个时候应该多起来活动；二、昆股走路很痛，坐久了起来更痛？男，53岁) 分析及建议：你这个可能是腰骶部的肌肉损伤，可以做针灸理疗，也可以贴奇正消痛贴，你可以去做针灸理疗，可以缓解疼痛。

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