气排球勾手扣球,气排球发球手势图解法

矮个子气排球扣球技巧 2023-10-14 12:33 575 墨鱼

矮个子气排球扣球技巧

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正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。1.准备姿势两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两热爱气排球，是一种生活态度！气排球是一项高强度的运动项目，攻防转换快、技术要求高，是一项综合性极强的运动。在气排球比赛中，扣球是攻防双方竞争的重要环节

(2)运用超手高点扣球技术，从拦网人手上方进行突破进攻(3)选用正面扣球变为勾手扣球动作，造成对方拦网双手托翻顶球：托翻顶球是气排球中创新的一项技术动作，用于接发球和接各种攻击过网的球，运用较为广泛，已经发展成为气排球的一项重要的基本技术。其动作要点：接球前保持一只手五指分

＞ω＜关于气排球勾手扣球技术勾手扣球的特点：力量大，可增加扣球点，扩大进攻面，隐蔽性强，对方不易拦网。二传远网时，仍能保持有利的进攻位置，并能弥补起跳过早或冲过球前的缺点。1)挥臂动作不正确，过早或过晚。原因是肩关节过于紧张造成挥臂不协调或起跳点没有与进攻线保持一定的角度。纠正方法：多做肩关节灵活性练习；对墙勾手扣球练习；跳起勾手扣固定球练

首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文气排球运动关注气排球常用的几种扣球战术方法常用的几种扣球方法1、扣球线路的变化(1)扣球时采用直1.认真听讲解：主要注意扣球在气排球比赛中的作用，技术方法与动作要领，助跑时机、节奏和起跳点、击球点的选择，以及手掌包满球及手腕鞭甩动作等。2.认真观看示范：通过观看扣球示范，

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