乒乓球拉弧圈球的动作要领,直拍怎样拉弧圈球

拉弧圈球的诀窍 2023-10-18 13:47 615 墨鱼

拉弧圈球的诀窍

乒乓球拉弧圈球的动作要领,直拍怎样拉弧圈球

≥▽≤ 1、正手加转弧圈球：左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向其实引拍动作很简单的，就是从准备动作为基础，重心右移的同时把你的脸向右转(不是转脖子),小臂稍微打开(肘保持在腰侧别动但也别夹紧) ,这样就是标准的引拍动作了。只有用腰引拍，避免

ˋ０ˊ 正手拉加转弧圈球指的是拉带有一定下旋旋转的球，所以身体重心和引拍都比较低一些。拉加转弧圈球的动作有些像丢铁饼的动作这样甩出去。先把腰部向后拧，拧到背后拧到不能拧为止，1.注重模仿练习，形成正确动作模式在正手弧圈球技术教学训练过程中，首先要掌握正确的动作要领。来球前的准备姿势为左脚稍在前，微微屈膝收腹，重心在双脚的前脚掌。身体向右微转

一.加转弧圈球。加转弧圈球的特点为可以制造强烈的上旋，拉过去的球弧线高但球接触球台后下坠明显，很难防范，一般用来接下旋球效果最好。技术要领为两脚分开，双膝内收，以右手持拍为因为是加转弧圈球，更加主要追求的是球的旋转、弧线、速度和力量次之，因此拉球动作是这样的：右脚蹬地、重心从低到高，在来球的下降期进行击球，向前上方摩擦！然后还原动作，准备好下一

重要的是转腰，转腰一词说来容易做到很难，难的是要把力量从腰上传递到大臂再到小臂再到球拍，最后利用收臂的力量把球拉出，注意球拍要往前送，即张晓蓬教授所谓吃球。收前臂时要快，有一乒乓球正手弧圈球技术要领1、正手弧圈球的击球点在身体的右前方(以右手为例),和以胸腹为平面成大约30°到60°角之间，距离不小于前臂的长度，而不超过整个手臂伸直时的长度，

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