世界上为什么会有负面情绪呢,人为什么会有负面想法

人为什么会有那么多的负面情绪 2023-02-12 11:12 580 墨鱼

人为什么会有那么多的负面情绪

世界上为什么会有负面情绪呢,人为什么会有负面想法

基础情绪：就是天生的情绪，包括：未知的恐惧，饥饿的焦虑，人人都有。在人类的进化进程中，没有自我内在觉知的人类，起到保护个体生存的作用。在现代，对有觉知的人类3.负面情绪触发行为改变上面提到，负面情绪在生存层面上有重要意义，它们既有快速预警的作用，又是一种保护机制。时至今日，负面情绪依然被定义为一种行动信号(actionsigna l)

第一种危害：个人提不起兴趣每一个人都会遇到不同的事情，这使得人们会产生截然不同的生活情趣，负面情绪占主导地位并不是一件特别良好的事情。如果你的身边经常负面情绪的产生，个人认为的根源主要如下：1欲望或渴望未得到满足。2对自己歪曲的认识。3身体状态不好。基于当前的状况对未来存在危机感。当未来的可能性渐渐在我们心中变成威胁时

负面情绪出现其实也是有价值的——愤怒能够促使人保护自己、家人；焦虑让人关注需要面对的风险挑战，想方设法去解决问题；甚至连悲伤都是有作用的，当人悲伤时，发出的其实是求救信号，有利于得白羊的善良不是说他单纯的傻、白、直，而是他知道这个世界的险恶，知道这个世界的嘈杂、丑陋但是依旧会说服自己，去发现好的一面的星座，他们会把所有的负能量、

˙﹏˙ Consequence）的直接原因，而是由于我们对该事情的认知和评价以及产生的信念（B,Belief），借由这个信念B对事件进行的解读，才造成了情绪反应C。这是因为人类的大脑有内在的负面偏见：我们更喜欢负面事件，负面情绪，更可能关注“坏”的事情，并倾向于给负面事件和负面情绪更多的重量。如果我们没有认识到它

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