艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯表格电子版

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心理学先驱艾宾浩斯在经过一系列的有关记忆消退的实验后，得到了一个曲线，这就是著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。艾宾浩斯的遗忘曲线显示，由再学习测得的记忆留存百分比起初迅速下降，艾宾浩斯遗忘曲线，即记忆在起初会迅速衰减，但衰减量会随时间增加而逐渐平缓。艾宾浩斯的研究成果除艾宾浩斯遗忘曲线外还有间隔效应，即当把学习总量分散到一段时间来进行，学习效果要比在相隔更

艾宾浩斯遗忘曲线的原理就是抓住到达遗忘的那一时间点，然后重新回忆复习，在大脑内保持较高的印象百分比，直到完全记住。目前市面上见到最多的是这样的：具体的使用方法是：在序号1德国心理学家艾宾浩斯对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线一般称为艾宾浩斯

●０● 遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。艾宾浩斯研究发现：遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程